Olá, ciclista!

Imaginamos que esteja ansioso para pedalar, mas antes disso, queremos compartilhar algumas dicas com você.

EDUCAÇÃO NO TRÂNSITO

A bicicleta é um veículo, assim como qualquer outro. Portanto, respeite as regras de circulação, os semáforos e as sinalizações de trânsito. Lembre-se que o pedestre é o mais vulnerável dos usuários do trânsito, por isso é obrigação de todos cuidar da segurança dele.

Você também é responsável pela construção de uma identidade positiva do ciclista. Então não faça malabarismos, não ande em zigue-zague e não pegue carona em outro veículo.

SEGURANÇA

• Havendo ciclovia, circule por ela. Na falta dela, ocupe um lugar na faixa que garanta maior visibilidade para o motorista;
• Ande no mesmo sentido dos outros veículos e nunca na contramão;
• Mantenha distância segura dos outros veículos e preste atenção às portas para evitar surpresas;
• Não use o celular, nem fone de ouvido ao pedalar. Evite artifícios que possam distrair você;
• Olhe sempre à frente, assim você tem uma visão melhor da via e consegue perceber riscos para agir antecipadamente;
• Preste atenção a tudo que acontece no caminho e estabeleça sempre contato visual com os outros usuários da via;
• Olhe para os dois lados antes de passar um cruzamento;
• Sinalize suas intenções fazendo gestos como, por exemplo, esticar o braço em direção à esquerda ou à direita indicando o caminho que irá pegar ou levantar a mão aberta para mostrar que você está parando;
• Utilize a campainha quando necessário. Avise que você está passando;
• Utilize os freios dianteiros e traseiros conjuntamente para obter maior eficácia ao frear. Freiecom antecedência e nunca nas curvas;
• Cuidado com cordões ou partes soltas do vestiário, eles podem enroscar na corrente e causar queda. Evite também levar objetos pendurados no guidão;
• Dê preferência a roupas claras e use iluminação traseira e dianteira. Fique sempre bem visível;
• Use sempre o capacete bem preso à cabeça e ajustado adequadamente;
• Crianças devem andar de bicicleta em parques e locais protegidos do tráfego comum.

ACESSÓRIOS

• Sinalizações noturnas reflexivas: a sinalização dianteira deve ser na cor branca, a traseira na cor vermelha, os pedais e laterais na cor amarela ou branca. Mantenha-as limpas para que possam refletir a luz.
• Campainha: a campainha deve ser de boa qualidade para permitir que os outros usuários identifiquem a bicicleta no trânsito e fiquem atentos.
• Espelho retrovisor: deve ser colocado um espelho retrovisor pelo menos do lado esquerdo. Escolha um acessório de qualidade, que permita a visualização do que acontece atrás do ciclista. O material deste equipamento deve ser de plástico para não oferecer risco.

Se notar a falta de algum desses equipamentos ou qualquer problema de funcionamento na bicicleta alugada, contacte o anfitrião.

Além disso, outros itens são recomendados para garantir maior segurança e conforto na pedalada, sendo:

• Luzes adicionais e reflexivas:use refletores na bicicleta e no capacete. Atualmente existem luzes de LED que tornam o ciclista e a bicicleta mais visíveis à noite.
• Para-lama:o uso de para-lama evita respingos na roupa.
• Porta-garrafa:leve sempre água com você e mantenha-se hidratado.
• Capacete:apesar de não ser obrigatório, o capacete protege você em caso de queda. Escolha um de boa qualidade.
• Colete reflexivo:o colete reflexivo favorece a visualização do ciclista na via, principalmente à noite.
• Presilhas:as presilhas servem para prender a barra da calça, evitando que enrosque na corrente.
• Cadeados, travas e cabos:é importante usar cadeados, travas e cabos ao estacionar a bicicleta. Isso garante mais segurança e tranquilidade para você.

MANUTENÇÃO

Antes de iniciar seu passeio, confira se a manutenção da bicicleta alugada está em dia. Veja se os freios, correntes e rodas estão funcionando corretamente. Lembrando que é fundamental que todas as partes da bicicleta estejam bem fixadas. Se notar qualquer problema no funcionamento da bicicleta, não hesite em contatar o anfitrião.

Agora sim, você está preparado para pedalar pela cidade!